食べる水素とはなぁ～に？固体マイナス水素イオンで“生活習慣病など多くの疾病に起因している活性酸素を除去するには、マイナス水素イオン”タグの付いているブログ記事

　　活性酸素の撃退法

Q. 活性酸素を除去するには？
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→　A. 電子を与えて還元する。

つまり抗酸化物を摂取する。

生活習慣病をはじめとする多くの疾病が
活性酸素による体内の大規模な『酸化現象』に
起因しているとすると、
この有害で危険な活性酸素を除去するには、

抗酸化物質を体内に摂取して、
活性酸素に電子を与え、
還元すれば良いということになります。

抗酸化物質の摂取
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１．体内で作られる抗酸化酵素は、加齢と共に減少 
体の各器官で作られる抗酸化酵素の代表的なものに
SOD（スーパー・オキサイド・デスムターゼ）酵素があります。

しかし、SODを体内で作る能力は、
お肌の曲がり角と言われる20代を
ピークに低下し、40代では半減します。

２．食品などから摂取する抗酸化物は、
多量に摂取しなければならない。

抗酸化食品として代表的なものに、
ポリフェノール・ビタミンC・ビタミンE・カテキン等を
含有する食物があります。

しかしいずれも巨大な高分子構造となっていますが、
マイナス電子は1つしか付いていません。

つまり、体内の有毒な活性酸素を消去するには、
大量に摂取する必要があり、
結果的に過剰なカロリーを摂取してしまいます。 
 
 
３．マイナス水素イオンは、
少量で持続的に活性酸素を除去

1つのマイナス水素イオンは、
巨大な高分子物質と同じ抗酸化力を持ちます。

したがって、

水素原子こそいかなる抗酸化剤よりも
優れた還元能力を持った抗酸化剤といえます。

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