生活習慣病を悪化させる活性酸素

皮膚のしわ

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太陽の紫外線は身体の表面を通り抜け、

そして、

皮膚細胞内の水分やスーパーオキシド、

過酸化 水素などを刺激し、

最も有害なヒドロキシラジカルを

大量発生させてしまう。

ヒドロキシラジカルは

皮膚の弾力を保つたんぱく質コラーゲンなどに

取り付いて破壊して、

結果、

皮膚のハリがなくなって、

しわに なってしまうのだそうです。

白内障

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目のレンズのはたらきをする水晶体という部分が

黄色や灰白色ににごる病気

レンズが『 にごる 』わけだから、

そのままにしておくと視力を失ってしまう。

眼も皮膚と同様、常に紫外線にさらされている、

活性酸素発生量の多い器官

この攻撃から自らを守るため、

水晶体の表面には活性酸素の影響をおさえる

酵素やビタミンCが豊富に含まれている。

ところが歳をとるにつれて酵素の量が減り、

活性酸素の影響をおさえられなくなるため、

白内障になりやすいのではないかと考えられている。

関節炎など

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ひじやひざの関節が痛むリウマチ性関節炎も

老人に多い病気。この病気は身体の免疫機能が

おかしくなってしまうのが原因。

白血球が自分の細胞を敵とみなし、

活性酸素を撒き散らして攻撃するため、

炎症や痛みが起こるのである。

関節には活性酸素に対抗する酵素などが少ないため、

集中的にやられてしまう

痴呆症

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痴呆症には「アルツハイマー性痴呆」と

「脳血管性痴呆」がある。

「アルツハイマー性痴呆」の原因はまだはっきりと

はわかっていない

ただ、活性酸素によって脳の脂質が酸化されてできる

〝老人斑〟が異常に多いため、

活性酸素が原因ではないかと疑われている

「脳血管性痴呆」の場合、

大元の原因は動脈硬化

活性酸素などが動脈硬化を

促進させた結果、脳の血管がつまって

脳こうそくや

脳出血になり、

後遺症として起こる痴呆である

生活習慣病にかかりやすい中年以降かかりやすくなる、

動脈硬化、

糖尿病や

がんなどの生活習慣病の発生にも、

活性酸素が大きな役割を果たしていることがわかってきている

その原因（活性酸素）を取り除くことが重要です。

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